SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • pomocy!

    Post
    Doping

    Stary post odgrzebałeś A Iaro chodziło o oxandrolon do połączenia z Decą - była o oxandrolonie wzmianka w tym artykule. pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2002-10-19 08:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż basmati, Muchy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Był kiedyś podobny post jak zdarza się w którymś opakowaniu z kolei dzwoń do firmy... pokaż w sklepie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-11-09 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 40 minutowa jazda na rowerku....?? doradźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpisz w wyszukiwarce HIIT , tradycyjne aeroby przechodzą do lamusa poczytaj tez post tyki, a raczej przede wszystkim http://www.sfd.pl/temat230835/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-12-04 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Conner a co nie można sobie pomarzyć ?? Zresztą w sumie głupi post. wiadomo że mieśnie inaczej zbudowane. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-01-07 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co z wami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no czasami trafi sie cos innego- taki post jak ten Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2003-10-31 00:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poście powinna być dobra, zawiera ona 3800 kalorii, ale jest jeden problem musisz ja zmodyfikować bowiem jest ona ustawiona na wagę 80-82 kg, proponuje zagladnąć do tego postu: http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=63560&usrid=30968&post=54&page=4&pow=tak "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2003-08-23 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu cos %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też jestem w końcu to mój post

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2004-08-14 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja rozpoczynałem od 2900kcal, teraz 2800, w połowie lutego 93,5km, teraz 87,5kg. Możesz zobaczyć rozpiskę na każdy dzień w moim dzienniku, a tu wskazówki http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%2C_94kg-t1141402-s10.html#post-18090667

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-05-06 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regenerację bedzie lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, przede wszystkim nalezy namierzyc zrodlo zmeczenia, ktore moze byc powiązane z : -nieodpowiendio zbilansowana dieta -zbyt duza objetoscia treningowa -nadmiarem stresu -zbyl mala iloscia snu, czasu na wypoczynek Co do suplementacji, obie opcje sa ok, zarowno POST, jak i zastosowanie aminokwasow w formie BCAA bedzie mialo pewne zadanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2017-04-25 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do everra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze co chwiles zakladales na tamtym koncie tematy bez zajrzenia w wyszukiwarke, myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty tylko odpowiadac na pytania komus kto tylko napisze post i liczy na odpowiedz ? A obecny temat za to samo polecial Xeor - ilosc powt na rzezbe powinna byc mniejsza a samymi cwiczeniami to ich nie wyszczupli. A czemu za pkt 1 ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-05-27 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementacji

    Post
    ActivLab

    post edytowany;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-08 02:06:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2014-04-07 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jeśli chodzi o wanad to hi-tec sprzedaje to w tabsach a nie kapsułkach więc ta opcja chyba odpada. 2. http://www.google.pl/search?hl=pl&q=stanazoli&btnG=Szukaj&lr= - skoro na googlach wyszukuje tylko ten post to chyba cos jest z tym nie tak

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2005-05-25 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a waga

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty w ogóle przeczytałeś post autora, czy tak sam z siebie wyjeżdżasz z tyciem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2014-01-15 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy obciążeniu glukozą na pewno trzeba być nad czo. Dzień wcześniej nie powinno się uprawiać żadnej intensywnej aktywności fizycznej. Post powinien być nie mniejszy jak 8h. Żadnych używek (w tym tytoń) nie powinno się przyjmować minimum 12h przed badaniem. Wchodzisz pobierają krew, pijesz najczęściej 75g glukozy pobierają 2 pobranie po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2016-10-05 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SERWATKA!!CO O TYM SADZICIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A myslalem ze tylko w dopingu co drugi post jest o metce, a widze tu w suplach macie podobnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2004-10-27 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosił bym o super plan !! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    litosci co za post chce sie wogule komus na niego sensownie odpowiedziec?? "ale zalezy mi w krótkim czeasie zeby wszytkie miesnie klaty , motylek ,brzucha biceps , barków były bardzo wyrabane wyrzeżbione i abrdzo umiesnione!!!" - "186 cm wzrostu około 75kg" - "chaiłbym spalic niepotrzebny tłuszcz z brzucha" masakra

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-04-25 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    witam zapodaj jakies zdjecie(oczywiscie jesli masz) a poza tym to przeczytaj post u gory... "Zanim zapytasz ... " Czytaj i pytaj (nie mnie tylko ... michala oczywiscie ,on jest tu master ) Zycze wytrwalosci i powodzenia w dalszym cwiczeniu <OOO>< ryba rulez ;--) (joke)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2002-12-13 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu nie trzeba mixować Jak już napisano wyżej rano CP przed treningiem XP a w nietreningowe na odwrót Na przyszłośc polecam przeczytać post podwieszony o dawkowaniu kreatyn

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-06-01 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka w proszku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    'się od was dowiedzieć, czy jest sens zażywania takiego czegoś' b] Nie ma:) Przypadkiem 2x z rzedu wszedl post... Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-18 16:28:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-06-18 16:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga - SPRZEDAM

    Post
    Targowisko

    25 zł za obciązenie. Moge zeskanować paragon, na którym będzie wyraźnie napisane ile co kosztowało. Poza tym gdyby się uwaznie czytało mój pierwszy post to by sie zauważyło, że sprzedam osobie tylko z ŁODZI i odbiór osobisty. Niestety nie jesteś nieomylny, bo trzy osoby odezwały się z gumtree w sprawie tej właśnie sztangi :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2010-03-25 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)